O que é candidíase?
A candidíase é uma infecção fúngica comum causada por um fungo chamado Candida albicans. É tão comum que 3 em cada 4 mulheres terão essa infecção ao longo da vida[1].
Os sintomas da candidíase podem variar de pessoa para pessoa, mas os mais comuns incluem:
- Coceira intensa na região vaginal
- Corrimento espesso e branco, semelhante a queijo talhado
- Vermelhidão e inchaço nos lábios vaginais
- Dor durante a relação sexual
Identificar os sinais do seu corpo é essencial para manter a saúde íntima em equilíbrio. É importante se atentar aos sintomas, pois o diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para evitar complicações e não atrapalhar a sua performance nos treinos.
O que pode estimular a candidíase
Quando há desequilíbrio nas condições do organismo, esse fungo pode se multiplicar em excesso, causando os sintomas mencionados anteriormente.
Em práticas esportivas, o suor excessivo cria um ambiente úmido e quente, ideal para a proliferação desse fungo. Além disso, o uso de roupas apertadas e sintéticas impede a ventilação da região íntima, aumentando ainda mais o risco de infecção.
Tratamento para candidíase
A candidíase é uma infecção comum, e embora seja chato lidar com os sintomas, você não precisa se preocupar, pois o tratamento com Gino-Canesten é prático, rápido e seguro.
Gino-Canesten® é um aliado na luta contra essa infecção, oferecendo um tratamento eficaz e seguro. É possível encontrar o tratamento em diferentes formatos (como creme ou pomada vaginal, comprimido vaginal e cápsula vaginal) com diferentes dias de aplicação (1, 3 e 6 dias), adaptando-se às preferências e necessidades individuais e tratando com a mesma eficácia. Você pode adquirir qualquer um desses produtos nas melhores farmácias sem a necessidade de prescrição.
Como o exercício pode afetar a saúde vaginal
O exercício tem um efeito moderado nos níveis hormonais, o que pode resultar em uma mudança no fluxo.
Seu corpo produz um hormônio chamado estrogênio, que é muito importante para muitas funções, como a menstruação. Esse hormônio está ligado à gordura corporal: quanto mais gordura você tem, mais estrogênio seu corpo produz.
Quando há muito estrogênio no corpo, o revestimento interno do útero (onde o bebê se desenvolve durante a gravidez) fica mais grosso do que o normal. É como se esse revestimento estivesse se preparando para uma gravidez, mesmo que não haja uma. Quando esse revestimento grosso se desprende durante a menstruação, a mulher pode ter um fluxo menstrual mais intenso e mais longo.
Sendo assim, a perda de peso diminui a quantidade de estrogênio no corpo, o que leva a um fluxo mais leve.
O que acontece na região da vagina durante o exercício físico?
Durante o exercício, as áreas vulvar e vaginal produzem suor, o que pode levar ao desconforto vaginal, especialmente se não forem usadas roupas de ginástica respiráveis adequadas. Entre os principais sintomas de desconforto que podem surgir, estão: coceira, vermelhidão, irritação, atrito e forte odor vaginal.
Sendo assim, o uso prolongado de roupas que retêm a umidade durante o exercício, além de um ambiente úmido, pode causar uma alteração no microbioma vaginal e/ou no pH da vagina, o que pode levar a infecções como a candidíase — que pode ser causada pela exposição consistente e prolongada à umidade, promovendo um crescimento excessivo do fungo Candida — e a vaginose bacteriana, que também se desenvolve em ambientes quentes e suados, e é causada quando o equilíbrio de bactérias boas e ruins no microbioma fica desregulado. A vaginose bacteriana pode causar odor vaginal de peixe e corrimento cinza. Nem todo mundo com vaginose bacteriana apresenta sintomas.
Dicas para praticar esportes sem comprometer a saúde íntima
Confira algumas medidas preventivas que podem te ajudar a praticar esportes com mais conforto e segurança.
- Opte por roupas leves, de algodão ou tecidos respiráveis, que permitam a ventilação da região íntima e absorvam o suor. Evite roupas muito apertadas e sintéticas.
- Lave sempre a região íntima com sabonetes adequados, como Gino-Canesten Triplo Cuidado.
- Troque de roupa imediatamente após o treino e use roupas íntimas limpas e secas.
- Mantenha-se bem hidratada e siga uma dieta equilibrada, rica em probióticos, que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a manter o equilíbrio da flora vaginal.
- Evite banhos muito quentes e prolongados, além de produtos de higiene feminina com fragrâncias fortes e corantes, pois podem alterar o pH da região íntima e favorecer o crescimento de fungos.
Pratique esportes com saúde e segurança
A prática regular de exercícios físicos traz inúmeros benefícios para a saúde, mas é fundamental cuidar da saúde íntima para evitar infecções como a candidíase. Com algumas medidas simples, como a escolha adequada das roupas, a higiene adequada e o tratamento precoce, você pode continuar praticando seus esportes favoritos sem se preocupar com a candidíase. E não se preocupe! Caso desenvolva a candidíase, Gino-Canesten trata a infecção vaginal logo nas primeiras aplicações.
Como Gino-Canesten pode ajudar no tratamento da candidíase
Gino-Canesten, a marca número 1 no tratamento da candidíase[2], é eficaz no tratamento da candidíase, aliviando os sintomas já nos primeiros dias.
Com opções de tratamento que vão desde 1 dia (comprimido e cápsula), para mulheres e pessoas com vagina que têm uma vida mais agita e buscam soluções mais rápidas, até mesmo o tratamento de 3 a 6 dias (creme) que possuem a mesma eficácia contra a infecção, Gino Canesten tem uma linha completa de produtos em diferentes formatos, que se adaptam às suas necessidades individuais. E o mais prático é que não é necessária prescrição médica para comprar Gino-canesten nas farmácias, e o tratamento pode ser feito em casa.
CH-20241030-99